La principal premisa de la obra es que la función sexual masculina no es un ente aislado, sino que está profundamente influenciada por el estado general de salud y el funcionamiento del metabolismo. Suárez argumenta que un metabolismo lento o desregulado es un factor clave, y a menudo pasado por alto, detrás de problemas como la baja libido y la disfunción eréctil.
Suárez clasificaba el sistema nervioso en dos: Pasivo (relajación y digestión) y Excitado (acción y estrés). La función sexual masculina depende completamente del sistema nervioso pasivo, el cual permite la dilatación de los vasos sanguíneos. Si un hombre vive bajo estrés constante, su sistema excitado estará activo, bloqueando los mecanismos naturales de la respuesta sexual.
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Para entender cómo recuperar la vitalidad, es necesario identificar los factores modernos que destruyen el sistema hormonal y nervioso del hombre:
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El autor dividía el sistema nervioso en dos: Pasivo (relajación, digestión, reparación y reproducción) y Excitado (acción, pelea o huida).
A pesar de la importancia del derecho a la sexualidad masculina, existen varios desafíos y barreras que limitan su ejercicio. Algunos de estos desafíos incluyen: